Пусть не коснётся вас фритюр,
На чизбургеры мания.
Мы праздник будем отмечать
Здорового питания.
Пускай побольше будет злаков,
И овощных столовых,
Чтоб без проблем могли питаться
Всегда едой здоровой.
В день здорового питания
Дружно вместе соберёмся,
Скушаем овощи и фрукты,
Потом сока натурального напьёмся!
Будем завтракать с молоком,
Станем здоровыми и молодыми,
Желаем всем хорошего дня
И угостим котлетами паровыми!
Внимание, внимание!
День здорового питания!
Потерпи без объедания —
Завтра съешь свой бутерброд.
А пока без колебания
За зеленью дуй в огород.
Станешь краше и моложе,
Если завтра будет то же.
Я прошу у вас друзья, минуточку внимания,
Нынче День у нас настал, здорового питания,
Чтоб по жизни не болеть,
Раньше срока не стареть,
Правильно питайтесь
И с детства закаляйтесь!
Меньше сладкого, мучного, жареного, жирного,
Это нужно для здоровья, крепкого, стабильного,
Я вам желаю победить, чревоугодие и лень,
Здоровым лишь питанием, встречайте каждый день!
Знаем все мы, как вкусны
И ватрушки, и блины,
И не хуже пирожки,
Со сметаной потрошки.
Но здоровое питанье
Нам другое пониманье
Все пытается внушить,
Но ведь нам так скучно жить,
Если есть одни лишь фрукты
И нежирные продукты,
Вот шашлык — другое дело,
Лишь бы только не горелый,
Да запить его вином,
Песни петь, плясать потом.
Ну а если, брат, серьезно,
Ведь задуматься не поздно,
Как нам пользу получить
Да подольше бы прожить.
Скажем жиру «до свиданья»
В день здорового питанья!
Пиво, чипсы и шашлык,
Шоколад, зефир, балык.
Я питаюсь, как хочу,
Как удав все проглочу.
Но, уже который день,
Я хожу, как моя тень.
Колет бок, живот урчит,
Дятел в голове стучит.
Я устал и спать хочу,
Все лекарства оплачу!
Но причина, то проста,
Чище белого листа.
Нам облегчит все страданья, —
День здорового питания.
Крупы и супы в обед,
Нам подарят еще лет.
Рыба, овощи на ужин —
Долго врач не будет нужен.
Сладкоежкам: фрукты, мед,
И поверьте все пройдет!
И прожить хоть до ста лет,
Нам позволит — наш обед.
Всем добра и процветанья
С днем здорового питания!
Очень много ты не кушай,
Потребляй один салат,
Есть меню на всякий случай,
Ведь диеты исцелят.
Будет талия что надо,
Груди, бедра и живот,
И последует награда,
И улыбка расцветет!
Исключаем жир и мясо,
И пирожные, и торт,
Будет жизнь твоя прекрасна,
Хоть и вся наоборот!
День здорового питанья
Отмечаем мы, скорбя,
Убиваем все желанья,
Без калорий жизнь любя!
Рациональное питание
Избавит от заболеваний:
Не страшен нам лихой гастрит,
Изжога и панкреатит.
Все правила блюдём мы строго.
Ты выбирай, диет так много!
И каждый подберёт себе
Ту, что придётся по душе.
Отложим булки и котлетки
И будем кушать сельдерей.
С тобой мы знатные кокетки
Среди полнеющих людей.
Дадим отважный бой ватрушкам,
Морковку лучше пожуем.
С тобою, милая подружка,
Мы очень правильно живем.
В День здорового питания
Поздравления вам мои,
Я желаю, чтоб свое
Мы здоровье берегли.
Никогда, чтобы проблем
Со здоровьем мы не знали,
Опасения продукты,
Чтоб у нас не вызывали.
Чтоб здоровое питание
В нашей жизни нормой стало,
Поколение людей,
Чтоб здоровых вырастало.
